A01	生活習慣病改善
曜日	月曜日
時間	AM　9：30〜10：45
レッスン内容	運動をするだけではなく　身体の使い方や、筋肉のトレーニングの方法など 個人　個人にあった指導法で教えます。 自分の生活習慣を変えることでメタ簿対策をしていきます。 朝一番で運動をすることで　1日を有効に使えますよ！